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優香の過去の熱愛彼氏たち!海外セレブや優香実践のダイエット法とは?

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優香さんが2010年より交際をしていた

ロックバンド「ザ・ピロウズ」のリーダー、山中さわおさんとの

破局が報じられました。

山中さんから「ミュージシャンだから結婚するつもりはない」とはっきりと言われ、

昨年秋頃に破局していたと言います。

現在、34歳で結婚願望もあった優香さんにとってはかなりの痛手でしょう...

今回はそんな優香さんと熱愛関係が噂された歴代の彼氏と

今でもなおきれいな優香さんの秘密を調べてみました!

 

 

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優香の歴代彼氏!

【志村けん】

大物中の大物!二人は数々のバラエティー番組で共演しており、

志村さんが優香さんにゾッコンだったようですが、優香さんがそれを拒否したと言われています。

また、志村さんとの関係を解消した事で、「優香がテレビから消えた!」という声も大きかったですね。

 

【V6岡田准一】

1999年11月に優香さんが自宅から出て、岡田准一さんの車に乗り込むところを

フライデーにスクープされてしまったようです。車では4時間も滞在していたとか...

 

【ダウンタウン松本人志】

二人は2002年7月頃にフライデーに報道されています。

優香さんの誕生日には他の友人を含めてディズニーシーで遊んだあと、都内でパーティーをしたとされており、

その1週間前には松本さん宅で15時間デートをしていたそうです。

 

【妻夫木聡】

2004年に車内デートをまたもやフライデーにキャッチされてしまったようです。

フライデーもすごいですね。完全にターゲットにされいますね。

 

【山中さわお】

2010年、週刊文春が真剣交際を報じ、結婚報道もありましたが

当時、お互いの事務所はそれを否定。破局したとされていました。

 

【三浦貴大】

2014年12月に熱愛が報道されました。二人は2013年にドラマで共演をしています。

ただ、事務所側はこれを否定しています。

結局のところ、ザ・ピロウズの山中さんと続いていたようですね。

 

こうしてみると結構、熱愛報道がありますね。

やっぱり可愛いですし、フライデーの標的にされちゃいますよね。

優香さんは30歳を過ぎた頃に8ヶ月で7kgもの減量に成功し、写真集も出しています。

その際には、結婚前最後のグラビアとも噂されていました。

その7kg減を達成したダイエット法がグリーンスムージーダイエット!

というわけで、そのダイエットも調べてみました!

 

グリーンスムージーダイエットとは??

葉野菜=グリーンとフルーツを4:6のをミキサーにかけ、スムージーを作りそれを飲む方法で

正式には他のものを摂取する際には40分以上間隔をあけ、毎日1リットル以上摂取することがルールだそうです。

優香さんの場合は朝ごはんとしてスムージーを飲んでいたようですが、

夜ご飯をスムージーに置き換え、朝昼は普通に食べる方も多いようです。

普通に食べると言ってもファーストフードは控えたり、炭水化物を多く摂りぎないなどの

配慮は必要だと思いますが。

 

西内まりやさんや世界の歌姫レディー・ガガ、その他海外セレブたちもこのダイエット法を実践しているようです。

レディー・ガガは10kg以上減量したと言われています。

 

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グリーンスムージーの効果!

ニキビや便秘の解消効果があったという報告が多いです。

なので美肌効果にも良いようですね!

体にも良く、健康的にダイエットができるのが魅力的ですね。

野菜や果物を選ぶ際には、食物繊維を多く含むものをとり入れると

腹持ちがよくなるのでいいようです。

また、デンプンが多い野菜・豆類はフルーツのカロリーが上がったしまうそうです。

 

【優香のレシピ】

バナナ1本

キウイ1個

みかん3個

ほうれん草1/4~1/2束

水1カップ(300~400ml)

 

グリーンスムージーダイエットの注意点!!

痙攣性便秘症や過敏性腸症候群の方は症状を悪化させてしまう可能性があるので注意してください!

また、冷え性の方も飲み方に配慮した方がいいです。

冷蔵庫に入れていた野菜やフルーツを室温に戻してからミキサーにかけるようにしましょう。

スムージーを飲んでるから絶対に痩せるわけではないので、間食や他の食事の摂りすぎには注意しましょう。

かと言って、スムージーのみのダイエットは逆に健康に害を及ぼすので絶対にやめましょう。

 

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