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アグリーが気になったことを書いていきます。

今井洋介の元妻の秘密のノートとは?35kgのダイエット法は?


 

今井洋介のプロフィール!

 

本名:今井洋介 (いまい ようすけ)

生年月日:1984年10月29日

出身地:神奈川県鎌倉市

身長:185 cm

 

テラスハウスで有名になったようさんこと、今井洋介さんは

写真家・音楽家として活動していました。

テラスハウス出演時には恋愛で何回か炎上していましたね(笑)

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私の中ではりなてぃこと、住岡梨奈さんに告白し

 

『握手以上に触れたいと思わない』

 

と言われ、玉砕(笑)

今では名言ですね!

そんなようさんは9歳でギターを始め、18歳で写真をはじめたそうです。

イギリスではボーンマス美術大学に進学し、アメリカでハワイ州立大学カピオラニ校へ進学し、

ノルウェーに住んだのち、日本へ帰国しました。

実は一度結婚もし、お子さんもいるのですが、現在は離婚してバツイチです。

なんと奥さまはノルウェー人!

英語は堪能みたいですね!

 

関連記事はこちら!

筧美和子のポッチの秘話!実家と彼氏の浮気について!

 

妻との離婚理由、秘密のノートとは?

 

2015年5月26日放送の『踊る!さんま御殿!!』でようさんが離婚理由を明かしました。

元奥さんと離婚したのは2012年でした。

離婚を決意したきっかけ、それは、掃除中に発見した元妻の『秘密のノート』。

そのノートに書かれていたのは『男ランキング』(笑)

元妻の知り合いの男性15人がコメント付きで格付けされていたそうです。

そこにあった男性の中には、ようさんが知っている人もいたとか...

気になるのはようさん自身の順位...

なんと12位...!

備考欄のコメントには「顔が良いが金がない」...(笑)

それを見たようさんはやっていく自信を失ったそうです。

そして2014年、元妻に会いにノルウェーに行った際、

元妻が一緒に暮らしていたのは『秘密のノート』の1位の男性だったそうです(笑)

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体重100kgから35kg減量したダイエット法とは!?

 

調理師専門学校時代に増量してしまったそうなのですが、

原因はスポーツでのケガだったそうです。

安静にしなきゃいけない時に

水代わりに毎食のようにラーメンを食べていたら100キロを超えてしまったそうです。

テラハ時代からは想像できないほど顔パンパンの画像がありました!

ラーメンは飲み物になれないと思います...(笑)

 

痩せようと思ったきっかけは森を散歩していて捻挫したことだそうです。

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病院にいった際にドクターから

 

『こんなデブが森を歩くから!』

 

と言われてしまったらしいです。

そして半年で35キロのダイエットに成功したんだそうです!

この経験を活かして『100kgだったボクがポジティブになれたやせごはん』という

レシピ本を出しています。

 

主なダイエット方法が...

 

カロリーコントロール

毎日の食事と体重を記録し、消費カロリーと摂取カロリーを計算します。

消費されずに余ったカロリーは太る原因になるので、

それを計算しながらコントロールするというものです。

今では食生活や体重管理法も身につき、体重管理が出来るようになったそうです。

 

食べ方順ダイエット

食事の食べ方を変えるだけで太りにくくなるのです!

1.野菜

2.肉 or 魚

3.ご飯

野菜を最初に食べることでゆっくりと血糖値を上げてくれ、

脂肪の吸収も抑えてくれるそうです。

 

 

さいごに

 

『秘密のノート』がびっくりでした(笑)

妻のノートが15人の男性の格付けノートだったとは驚きですよね!

しかも自分は15人中12位...(笑)

しかも離婚後に会った際には格付け1位の男性と暮らしているって、

オチが完璧です!(笑)

今後のようさんの活躍を楽しみにしたいと思います!

 

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